Com um olhar um pouco mais atento, o chakra cardíaco.

CORES

Já que o foco aqui são chakras do plexo solar, umbilical e o chakra do coração, as cores indicadas, respectivamente, são: amarelo, laranja e verde.

ALIMENTOS

Em relação aos alimentos, eu indicaria:

Para o plexo solar - bananas, abacaxis, gengibre, milho, melão, e mais uma infinidade de alimentos AMARELOS

Para o plexo umbilical - abóbora, tangerina, damasco, cenoura, mamão e laranja. Mais uma vez, a escolha dos alimentos tem a ver com as suas cores!

Para o plexo cardíaco - abacate, kiwi, espinafre, hortelã, brócolis, alface, ervilhas e outros.

CRISTAIS

Solar - citrino, olho de tigre e calcita mel

Umbilical - cornalina, calcita laranja e Jasper madeira

Cardíaco - quartzo verde, amazonita e quartzo rosa

ERVAS

As ervas mais indicadas, de acordo com cada plexo, são:

Solar → alecrim, bergamota e lavanda (utilizar em formato de óleo, mas o chá também é excelente!)